anjo schrieb: Sorry, nach meinem Höhenflug vom Sonntag hat mich leider eine Grippe ziemlich erwischt. Lauft mal ein paar Tage für mich mit. Ich hoffe, daß ich am Wochenende wieder einigermaßen in das Geschehen eingreifen kann...
Habe mal auf deiner Seite gelesen, gefällt mir sehr gut. Hatte auch mal vor meine 10 km Zeit zu verbessern, aber mein Training war leider nie sehr beständig. Mein innerer Schweinehund ist zäh. Aber da ich jetzt schon mal wieder dran bin versuche ich mich mal das ganze Jahr über zu motivieren. Das Spielchen hilft vielleicht etwas.
Leider werden meine Kleinvieh km nicht reichen um dein Pensum mit abzudecken, aber unser LAUFHUHN hat noch großes vor diese Woche
Hallo Karin, Danke für die Genesungswünsche. Kann ich wirklich brauchen... Ich bin ab Sommer beruflich öfter in Ffm. Vielleicht können wir dann ja mal gemeinsam deinen Schweinhund auf Trab bringen...
pumasadler schrieb: Bin auch mit dabei. Zwar laufe ich normalerweise nur noch einmal pro Woche.
Schöne Grüße aus Mexico
Hühnchen? Bist du das?
Gruß die Ziege
Nein, hätte mal vorher auf den Steckbrief schauen sollen *g* oder in unsere LAufgruppe. DAs Huhn ist jetzt auch schon angemeldet
Da hätte ich mich ja fast beleidigt gefühlt. Hühner ist das Schimpfwort für America, den Stadtrivalen der PUMAS (oder UNAM). America hat zwar den Adler als Symbol und mit Gaudino auch mal einen Ex-Eintrachtspieler in ihren Reihen, ist sonst aber vollkommen unsympathisch. Stefan, der nur noch läuft, weil es Spaß macht.
So, die Erkältung habe ich weitgehend überwunden... Wahrscheinlich kann ich am Wochenende wieder in das Geschehen eingreifen.
Mir ist aufgefallen, daß die Teilnehmer "eintrachtlerinomo" und "Rockiegirl" noch keine Kilometer eingetragen haben. Holt das doch bitte nach! Wir sind schon auf Platz 66 abgerutscht!
so, auch grad mal angemeldet - schliesslich trage ich hier in koblenz auf meinen runden den adler gerne zur schau, wenn mir dabei ab und an auch mal duri im tus-tross entgegenkommt ,-)
Vielleicht noch den Hinweis zum "Kilometerspiel" (http://www.lg-w.de/km07/):
Natürlich kann Jeder nicht nur für "Adler auf der Brust" laufen, sondern sich auch weiteren Gruppen anschließen, bzw. selbst welche (EFCs, u.a.) gründen!
Mittlerweile sind wir bis auf Platz 54 vorgerückt!!! Klasse!!! Für den angepeilten Aufstieg müsstenallerdings noch ein paar "Mit-Läufer" animiert werden. Die Gruppen vor uns haben etlicheUltra-Läufer dabei. Das müssen wir mit etwas mehr "Masse" ausgleichen...
Ich hoffe, Ihr lasst euch von "Emma" nicht vom Laufen abhalten!!! Das bißchen Wind...
Habe heute beim "LongJog" um den Ingolstädter Baggersee einen Eintrachtfan getroffen. Er ging dort mit seiner Freundin spazieren und hatte einen "Eintracht-Schal" um! Er dachte, er sei der einzige SGE-Fan der Region
Also man meldet sich an, trägt sich in die Gruppe ein und gitb immer an wieviele Kilometer man gelaufen ist? Ohne irgendwelche Kontrollen etc oder? Nicht das ich schummeln will sondern ich will nur den Ablauf wissen.
Da ich auch immer wieder vom inneren Schweinehund besiegt wäre, wäre das vielleicht Motivation nach ausgestandener Mandelentzündung mal wieder ein paar Meter zu laufen.
BlackDeath2k5 schrieb: Also man meldet sich an, trägt sich in die Gruppe ein und gitb immer an wieviele Kilometer man gelaufen ist? Ohne irgendwelche Kontrollen etc oder? Nicht das ich schummeln will sondern ich will nur den Ablauf wissen.
Ja, genau so funktioniert es! Man darf auch die Kilometer nachtragen, die man in diesem Jahr bereits gelaufen ist...
Ich stand gerade auf der waage und habe beschloss nachher gleich laufen zu gehen. krass wie schnell man zunehmen kann. das wird ein kampf. ich schliess mich an:
laufen statt saufen!
oder besser laufen und saufen! schobbe hat ja keine kalorien. schobbe gehört dabei!
Mir bleibt eigentlich momentan nur das Saufen! Seit Samstag bin ich mit einem eingeklemmten Nerv in der Wirbelsäule außer Gefecht. Der Arzt meinte zwar, der Marathon Ende April sein kein Problem. Nur kann ich mich augenblicklich nicht einmal richtig bewegen! also "bangert": Jeder Kilometer zählt! Wir sind ja auch schon leicht auf Platz 58 zurückgefallen...
das geht sonntags wunderbar im rheingau, zum beispiel in hattenheim oder oestrich-winkel, erst schön am rhein entlang traben und danach ans weinprobierfaß lecker riesling kosten - naja, wenns dann wieder mal wärmer wird - aber war am woe vor zwei wochen schon geöffnet
... ja muss auch mal meine mageren kilometer eintragen
ich habe mich gerade angemeldet und zumindest schon die laufsocken an. irgendwie schwant mir , dass mir meine laufjacke nimmer passt....ich habe mir gerade zwei monate auszeit gegönnt und anstatt an meiner fitness zu arbeiten habe ich mich dem leiblichen wohl hingegeben. hierzu gehörte zwar auch sex, aber wohl nicht in dem ausmass dass ich damit die konsumierten kalorien wettmachen konnte. resultat: riesenwampe und 101 kilo. meine letzter waagengang offenbarte mir nur 92 das war im november. also ich bin dann mal weg. vielleicht schaffe ich heute 8 km . das ist doch dann schon mal was.......weia!
Na dann wünsche ich mal Gute Besserung!
Habe mal auf deiner Seite gelesen, gefällt mir sehr gut.
Hatte auch mal vor meine 10 km Zeit zu verbessern, aber mein Training war leider nie sehr beständig. Mein innerer Schweinehund ist zäh. Aber da ich jetzt schon mal wieder dran bin versuche ich mich mal das ganze Jahr über zu motivieren. Das Spielchen hilft vielleicht etwas.
Leider werden meine Kleinvieh km nicht reichen um dein Pensum mit abzudecken, aber unser LAUFHUHN hat noch großes vor diese Woche
Danke für die Genesungswünsche. Kann ich wirklich brauchen... Ich bin ab Sommer beruflich öfter in Ffm. Vielleicht können wir dann ja mal gemeinsam deinen Schweinhund auf Trab bringen...
Gruß
Anjo
Da hätte ich mich ja fast beleidigt gefühlt. Hühner ist das Schimpfwort für America, den Stadtrivalen der PUMAS (oder UNAM). America hat zwar den Adler als Symbol und mit Gaudino auch mal einen Ex-Eintrachtspieler in ihren Reihen, ist sonst aber vollkommen unsympathisch.
Stefan, der nur noch läuft, weil es Spaß macht.
Mir ist aufgefallen, daß die Teilnehmer "eintrachtlerinomo" und "Rockiegirl" noch keine Kilometer eingetragen haben. Holt das doch bitte nach! Wir sind schon auf Platz 66 abgerutscht!
Für Alle, die noch mitmachen wollen, hier der Link: http://www.lg-w.de/km07/
Gruß
Euer Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
wo ist der eintracht link??
Jetzt musst Du nur noch die Km eintragen...
Toll, daß Du dabei bist!!!
Gruß
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Gruß
Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Natürlich kann Jeder nicht nur für "Adler auf der Brust" laufen, sondern sich auch weiteren Gruppen anschließen, bzw. selbst welche (EFCs, u.a.) gründen!
Gruß
Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Für den angepeilten Aufstieg müsstenallerdings noch ein paar "Mit-Läufer" animiert werden. Die Gruppen vor uns haben etlicheUltra-Läufer dabei. Das müssen wir mit etwas mehr "Masse" ausgleichen...
Gruß
Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Guggst Du: http://www.lg-w.de/km07/team.php?gid=1584&sid=e414fdc3d37754317b36dbf668356a92
Ich hoffe, Ihr lasst euch von "Emma" nicht vom Laufen abhalten!!! Das bißchen Wind...
Habe heute beim "LongJog" um den Ingolstädter Baggersee einen Eintrachtfan getroffen. Er ging dort mit seiner Freundin spazieren und hatte einen "Eintracht-Schal" um! Er dachte, er sei der einzige SGE-Fan der Region
Gruß
Euer Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Da ich auch immer wieder vom inneren Schweinehund besiegt wäre, wäre das vielleicht Motivation nach ausgestandener Mandelentzündung mal wieder ein paar Meter zu laufen.
Ja, genau so funktioniert es!
Man darf auch die Kilometer nachtragen, die man in diesem Jahr bereits gelaufen ist...
Gruß
Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
Nikolai und Andrea, lasst euch nicht hängen. Laufen macht Spaß
Gibts hier sonst niemand, der sich der Leibesertüchtigung Laufen widmet?
Laufen statt Saufen!
ich schliess mich an:
laufen statt saufen!
oder besser laufen und saufen! schobbe hat ja keine kalorien. schobbe gehört dabei!
also "bangert": Jeder Kilometer zählt! Wir sind ja auch schon leicht auf Platz 58 zurückgefallen...
Gruß
Anjo
http://www.hauptsache-ankommen.de/Aktuelles/aktuelles.html
das geht sonntags wunderbar im rheingau, zum beispiel in hattenheim oder oestrich-winkel, erst schön am rhein entlang traben und danach ans weinprobierfaß lecker riesling kosten - naja, wenns dann wieder mal wärmer wird - aber war am woe vor zwei wochen schon geöffnet
... ja muss auch mal meine mageren kilometer eintragen
irgendwie schwant mir , dass mir meine laufjacke nimmer passt....ich habe mir gerade zwei monate auszeit gegönnt und anstatt an meiner fitness zu arbeiten habe ich mich dem leiblichen wohl hingegeben. hierzu gehörte zwar auch sex, aber wohl nicht in dem ausmass dass ich damit die konsumierten kalorien wettmachen konnte. resultat: riesenwampe und 101 kilo.
meine letzter waagengang offenbarte mir nur 92 das war im november.
also ich bin dann mal weg. vielleicht schaffe ich heute 8 km . das ist doch dann schon mal was.......weia!