Gude ersteinmal würde ich im allgemeinen sagen das du mit zuviel Stress und zu vielen Gedanken ins Bett gehst. Es ist doch völlig normal das man wenn man zur Ruhe kommt alles das Verarbeitet was man am Tage erlebt hat, man muss lernen mit soetwas umzugehen was nicht immer einfach ist
Du solltest dir vor dem einschlafen ein Gutes Buch zur Hand nehmen anstatt für die Uni zu lernen oder Fern zu sehen oder am Computer zu sitzen weil das alles die dinge sind die dich wieder tunen
also ich lese jeden Abend ein paar Seiten zur Zeit den Madicus sehr Interressant ,-) Also versuch dir mal nicht so viele Gedanken abends im Bett zu machen und du solltest dich auch noch einmal richtig von deiner Oma verabschieden am Grab das hilft auch meistens dann grübelst du vieleicht auch net mehr so viel also ich drücke dir die Daumen das es hoffentlich bald besser klappt alles Liebe und vieleicht bis bald ,-)
ersteinmal würde ich im allgemeinen sagen das du mit zuviel Stress und zu vielen Gedanken ins Bett gehst. Es ist doch völlig normal das man wenn man zur Ruhe kommt alles das Verarbeitet was man am Tage erlebt hat, man muss lernen mit soetwas umzugehen was nicht immer einfach ist
Du solltest dir vor dem einschlafen ein Gutes Buch zur Hand nehmen anstatt für die Uni zu lernen oder Fern zu sehen oder am Computer zu sitzen weil das alles die dinge sind die dich wieder tunen
also ich lese jeden Abend ein paar Seiten zur Zeit den Madicus sehr Interressant ,-)
Also versuch dir mal nicht so viele Gedanken abends im Bett zu machen und du solltest dich auch noch einmal richtig von deiner Oma verabschieden am Grab das hilft auch meistens dann grübelst du vieleicht auch net mehr so viel also ich drücke dir die Daumen das es hoffentlich bald besser klappt alles Liebe und vieleicht bis bald ,-)