Hy ich bin großer Eintracht Fan!!! Leider habe ich etwas zu viel auf den rippen. Und weil ich nicht alleine bin, habe ich hier eine super seite auf der man top Motivation bekommt.
Muß nicht sein. Man muß zwischen absoluten und relativen Zahlen unterscheiden. 12,4% von 200kg sind absolut besehen mehr, als 12,4% von 70 kg.
Umgekehrt muß man bei den "Abnehmrekorden" auch vorsichtig sein. Erstrebenswert ist aus physiologischer Sicht alleine die Abnahme von Körperfett in einem gewissen Umfang. Wer dagegen Muskelmasse aufbaut, der nimmt zwangsläufig Gewicht zu.
Übrigens können Frauen nur in begrenztem Umfang Muskeln aufbauen. Die Genetik setzt hier eine Grenze. Dennoch nehmen Frauen unverständlicherweise in Fitness-Studios immer noch mit homöopathischen Gewichten vorlieb, aus Angst vor einer Virilisierung, anstatt ordentlich Gas zu geben und hierdruch ordentlich etwas für den Leistungsumsatz zu tun. Das ist aber nonsense.
Leider habe ich etwas zu viel auf den rippen.
Und weil ich nicht alleine bin, habe ich hier eine super seite auf der man top Motivation bekommt.
http://www.meiga.de/
hier ist jeder willkommmen.
schaut es euch einfach mal an.
gruß
http://www.meiga.de/mitglied.php?nr=11532
meinst du diesen?
Zierliches Häschen
Brülllllll...
"Eurer Anke Mäuschen"
muuuhhaaaaaaaaaaaaaa Mäuschen....
Auch ein Mäuschen
Muß nicht sein. Man muß zwischen absoluten und relativen Zahlen unterscheiden. 12,4% von 200kg sind absolut besehen mehr, als 12,4% von 70 kg.
Umgekehrt muß man bei den "Abnehmrekorden" auch vorsichtig sein. Erstrebenswert ist aus physiologischer Sicht alleine die Abnahme von Körperfett in einem gewissen Umfang. Wer dagegen Muskelmasse aufbaut, der nimmt zwangsläufig Gewicht zu.
Übrigens können Frauen nur in begrenztem Umfang Muskeln aufbauen. Die Genetik setzt hier eine Grenze. Dennoch nehmen Frauen unverständlicherweise in Fitness-Studios immer noch mit homöopathischen Gewichten vorlieb, aus Angst vor einer Virilisierung, anstatt ordentlich Gas zu geben und hierdruch ordentlich etwas für den Leistungsumsatz zu tun. Das ist aber nonsense.