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Trainingsbericht vom 10. September 2013,

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Danke für den Bericht.  
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reggaetyp schrieb:
Danke für den Bericht.    


Dito
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womeninblack schrieb:

Zu Beginn hatte Alex Pflaster rund um das Bein unterhalb beider Knie, zwischenzeitlich hatte er offensichtlich eins entfernt.

Igitt! Klingt ja gar nicht gut. ,-)

Danke für den Bericht.
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Danke für den tollen Bericht!

Ich bin mal gespannt, ob man mit Djakpa vlt noch mal verlängert!
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Danke schön für den Bericht.
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Vielen Dank liebe Sabine  für die Trainingseindrücke aus erster Hand - schön, mal wieder einen Bericht von dir hier im Forum zu lesen.

Dann grüße ich dich freundlich, laufe schnell mal in verschiedenen Laufarten von hier nach da, nehme einen Ball mit einem Spagat in der Luft an und achte künftig immer darauf, dass meine Ecke doppelt besetzt ist, wenn ich im Rechteck springe.

Ganz herzlichen Dank sagt: rotundschwarz (hiermit um 17.37 Uhr fertig)  
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womeninblack schrieb:
(...) in den verschiedensten Laufarten gelaufen (...) mit 50-60 % Intensität und 60-70 % sowie 80-90 %, alles angesagt von Christian Kolodziej.
(Wobei ich mich immer frage, wie die Jungs so fein unterscheiden können..)  


Yes we can, too. Die Mods sagen an, wir posten mit entsprechender Intensität  
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FriFraFru schrieb:
Danke für den tollen Bericht!

Ich bin mal gespannt, ob man mit Djakpa vlt noch mal verlängert!


Man sollte ihn einfach mal als LA einsetzen. Er hat seine Qualitäten definitiv in der Offensive
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Schön mal wieder einen Trainingsbericht von dir zu lesen, liebe Sabine. Danke
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Danke für den Bericht!


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