Leide seit Oktober letzten Jahres unter starken Schmerzen in beiden Achillessehnen. Wurde anfangs mit Ultraschall behandelt, ohne Erfolg. Vor allem früh nach dem Aufstehen kann ich vor Schmerzen kaum laufen. Bekomme jetzt 1x in der Woche Spritzen in die Sehne und zusätzlich noch Reizstrom. Trage ausserdem noch Fußkeile auf Anraten meines Doc`s, wird aber nicht besser. Wer hat von euch ähnliches gehabt und kann mir vielleicht weiter helfen?
Ich bin kein Mediziner, hatte aber genau dieselben Probleme, wenn auch nur an einem Fuß. Fersensporn war das bei mir. Da gibt es ja 2 verschiedene Arten, ich hatte die seltenere davon. Bei mir wurde auch erst lange mit Spritzen, Laser und schließlich Röntgenbestrahlung rumgemacht. Vor einem halben Jahr wurde ich dann endlich operiert. Dabei wurde ein großer Schleimbeutel entfernt und, wenn ich mich recht erinnere, dieser Fersensporn, also irgendwie was am Knochen, weggemeißelt. 2 Wochen Krücken, danach war alles wieder gut. Seitdem hab ich keine Probleme mehr und bin super zufrieden.
Muss natürlich nicht so sein dass du dasselbe hast. Ich würde sowieso eher meinem Arzt vertrauen als einem Internet Forum
Was ist mit Physio? Hat dich der Doc etwa nicht überwiesen. Sprech ihn darauf an. Wenn Du endlich das Rezept hast, solltest Du Dir einen gescheiten Physio in Deiner Gegend suchen. Ruhig mal rumtelefonieren und fragen. Nicht zum Erstbesten gehen. Ultraschall, Keil und Spritzen kann´s ja wohl nicht sein. Das ist keine Ursachenbekämpfung. Eine OP übrigens auch nicht. Beste Grüße und gute Besserung
schlabbe schrieb: Was ist mit Physio? Hat dich der Doc etwa nicht überwiesen. Sprech ihn darauf an. Wenn Du endlich das Rezept hast, solltest Du Dir einen gescheiten Physio in Deiner Gegend suchen. Ruhig mal rumtelefonieren und fragen. Nicht zum Erstbesten gehen. Ultraschall, Keil und Spritzen kann´s ja wohl nicht sein. Das ist keine Ursachenbekämpfung. Eine OP übrigens auch nicht. Beste Grüße und gute Besserung
Danke! Mein Hausarzt hat mich zum Chirurg überwiesen, dort gibt es die Spritzen. Der Chirurg hat mich zur Physio überwiesen, dort bekomme ich Strom. Jetzt soll ich noch zum Orthopäde, weil noch eine Schiefstellung meines Fusses festgestellt wurde, da bekomme ich wohl Einlagen. So lernt man auch neue Leute kennen.
Nur Strom beim Physio? Gibt es eigentlich laut Heilmittelkatalog nicht. Hast Du ein Rezept darüber? Bist Du Privat oder Kasse? Fehlstellung mit Sicherheit. Zu den Einlagen gehört dann allerdings auch das aktive Training.
schlabbe schrieb: Nur Strom beim Physio? Gibt es eigentlich laut Heilmittelkatalog nicht. Hast Du ein Rezept darüber? Bist Du Privat oder Kasse? Fehlstellung mit Sicherheit. Zu den Einlagen gehört dann allerdings auch das aktive Training.
Jo, Fehlstellung nicht Schiefstellung. Bin Kassenpatient und hab halt nur ne Überweisung bekommen.
Die Einlagen helfen übrigens, zumindest bei mir, sehr gut. Da auch nicht die billigen von der Krankenkasse bezahlten Dinger nehmen, sondern ruhig die (bei mir) ca. 50€ in die Hand nehmen und gescheite anfertigen lassen. Bei mir haben die hinten auch eine Erhöhung, was gut entlastet. Man kann außerdem an vielen Schuhen hinten an der Ferse das harte Teil rausnehmen lassen. Sorgt für weniger Druck auf der Ferse.
Darmstaedter_Adler schrieb: Die Einlagen helfen übrigens, zumindest bei mir, sehr gut. Da auch nicht die billigen von der Krankenkasse bezahlten Dinger nehmen, sondern ruhig die (bei mir) ca. 50€ in die Hand nehmen und gescheite anfertigen lassen. Bei mir haben die hinten auch eine Erhöhung, was gut entlastet. Man kann außerdem an vielen Schuhen hinten an der Ferse das harte Teil rausnehmen lassen. Sorgt für weniger Druck auf der Ferse.
Ja, ich merk schon eine gewisse Entlastung durch den Fersenkeil. Sorge macht mir nur, dass es schon so lange dauert!
Dirty-Harry schrieb: Zu meiner Marathon-Zeit hatte ich mal solche Probleme in der rechten Ferse.... gingen dann wieder weg.
Ursache wurde nie richtig geklärt.
Allerdings habe ich re.einen leichten Fersensporn. So etwas würde ich an Deiner Stelle mal auschließen lassen.
Dein Beckenschiefstand könnte ebenfalls nicht unerheblich sein.Ich hab rechts nämlich auch einen(1,5 cm)
Wenn insgesamt so gar nichts helfen will, würde ich mal mit dem Arzt reden , ob nicht evt. auch Stoffechselstörungen die Ursache sein können.
Wenn die Probleme weg sind, würde ich könftig vorund nach sportlichen Betätigungen ein gezieltes 5 minütiges Stretching Programm machen.
Um keine Panik zu verbreiten. Mein Fersensporn mußte nicht operiert werden. Bin damit noch mindestens 1 x um den Erdball vollkommen beschwerdefrei gejoggt
Hab vergessen zu schreiben, dass ich mir das nach längerer Pause beim Kicken zugezogen habe, also schon unter Belastung. Wenn dicke, alte Männer wieder anfangen Fußball zu spielen, wirds halt Mist.
Du sprichst mir aus dem Herzen links und rechts jeweils Kreuzbandanrisse, und am linken Knie ein unbehandelter Aussenmeniskussriss, kanns aber dennoch nicht lassen. Werde diesen Sommer wieder anfangen und wenn das Knie nicht halten sollte, werde ich den Meniskus schälen lassen, obwohl mir alle davon abraten, was meinst Du Leidgenosse?
Knie ist so ziemlich das beschissenste für einen Fußballer, egal ob Profi oder Thekenmannschaft. Soll ich dir jetzt abraten, machst es doch trotzdem! Aber ich kanns verstehen, geht mir genauso. Ende Juli sind wir zu einem Turnier eingeladen, da wollte ich eigentlich auch mitspielen, na mal sehen.
MK68 schrieb: Hab vergessen zu schreiben, dass ich mir das nach längerer Pause beim Kicken zugezogen habe, also schon unter Belastung. Wenn dicke, alte Männer wieder anfangen Fußball zu spielen, wirds halt Mist.
Irgendsoetwas hatte ich vermutet.ungeübt sind auch harmlosere Aktivitäten schnell mal eine Überforderung des Körpers.
Ehe die Entzündung7Reizung nicht abgeklungen ist, würde ich ein striktes sportl. Päuschen machen.
Und dann bitte vor und nach dem Sport die gezielten Stretching Übungen. Die beugen solchen Dingen vor.
Was ich in meiner aktiven Zeit bei Sportverletzungen u.a. auch eingesetzt habe, wäre in deinem Fall:
- Umschläge mit Arnika-Tinktur - eine Salbe mit einem möglichst hohen "Heparin"-Anteil
Keine Ahnung ob Dir Arnika- Umschläge und Heparin Salbe helfen. Sie werden die Probleme aber keinesfalls verschlimmern
Mh, das mit der Arnikasalbe werd ich mal probieren, hast Recht, schlimmer wirds dadurch sicherlich nicht. Zur Zeit schmier ich mir Voltaren auf die Ruten, aber ist wohl eher was gegen den akuten Schmerz.
Keine Arnikasalbe(evtl. hilft die ja auch). Ich meinte so ein Fl. Arnikatinktur holen. Etwas auf ein Tuch träufeln und Umschläge machen(Handtuch über den ,in Arnika getränkten Umschlag machen). Zusätzlich die Salbe mit dem möglichst hohen Heparinanteil tagsüber einreiben.
Ich kann halt nur die Dinge weitergeben, die mir aus meiner aktiven Sportzeit bekannt sind. Als examinierter Altenpfleger bekommt man auch so ein paar Dinge vermittelt.
Auf keinen fall würde ich im Akutzustand irgendetwas anwenden, was Wärme verursacht( es gibt ja auch Salben ,die auf der Haut eingerieben , dann warm werden)so etwas verschlimmert bestehende Entzündungen nur.
Aber ich denke , Deine Beschwerden gehen mit der Zeit und Geduld auch von selbst wieder weg.
Was soll es den sein, wenn beide Seiten weh tun?Eine heftige Reizung oder Entzündung durch eine anangemeßene Belastung. so was dauert manchmal leider.............
Leide seit Oktober letzten Jahres unter starken Schmerzen in beiden Achillessehnen. Wurde anfangs mit Ultraschall behandelt, ohne Erfolg.
Vor allem früh nach dem Aufstehen kann ich vor Schmerzen kaum laufen.
Bekomme jetzt 1x in der Woche Spritzen in die Sehne und zusätzlich noch Reizstrom. Trage ausserdem noch Fußkeile auf Anraten meines Doc`s, wird aber nicht besser. Wer hat von euch ähnliches gehabt und kann mir vielleicht weiter helfen?
Muss natürlich nicht so sein dass du dasselbe hast. Ich würde sowieso eher meinem Arzt vertrauen als einem Internet Forum
Wünsche dir aber eine schmerzfreie Zukunft, oder Spritzen etc.
Gruß Afrigaaner
Sprech ihn darauf an. Wenn Du endlich das Rezept hast, solltest Du Dir einen gescheiten Physio in Deiner Gegend suchen. Ruhig mal rumtelefonieren und fragen. Nicht zum Erstbesten gehen.
Ultraschall, Keil und Spritzen kann´s ja wohl nicht sein. Das ist keine Ursachenbekämpfung. Eine OP übrigens auch nicht.
Beste Grüße und gute Besserung
Danke! Mein Hausarzt hat mich zum Chirurg überwiesen, dort gibt es die Spritzen. Der Chirurg hat mich zur Physio überwiesen, dort bekomme ich Strom.
Jetzt soll ich noch zum Orthopäde, weil noch eine Schiefstellung meines Fusses festgestellt wurde, da bekomme ich wohl Einlagen.
So lernt man auch neue Leute kennen.
Fehlstellung mit Sicherheit. Zu den Einlagen gehört dann allerdings auch das aktive Training.
Jo, Fehlstellung nicht Schiefstellung. Bin Kassenpatient und hab halt nur ne Überweisung bekommen.
Ja, ich merk schon eine gewisse Entlastung durch den Fersenkeil. Sorge macht mir nur, dass es schon so lange dauert!
Danke euch erstmal für eure Antworten!
Danke, lieg ja nun auch nicht auf dem Sterbebett, nervt halt nur weil es schon so lange dauert.
Ursache wurde nie richtig geklärt.
Allerdings habe ich re.einen leichten Fersensporn. So etwas würde ich an Deiner Stelle mal auschließen lassen.
Dein Beckenschiefstand könnte ebenfalls nicht unerheblich sein.Ich hab rechts nämlich auch einen(1,5 cm)
Wenn insgesamt so gar nichts helfen will, würde ich mal mit dem Arzt reden , ob nicht evt. auch Stoffechselstörungen die Ursache sein können.
Wenn die Probleme weg sind, würde ich könftig vorund nach sportlichen Betätigungen ein gezieltes 5 minütiges Stretching Programm machen.
Um keine Panik zu verbreiten. Mein Fersensporn mußte nicht operiert werden.
Bin damit noch mindestens 1 x um den Erdball vollkommen beschwerdefrei gejoggt
Irgendsoetwas hatte ich vermutet.ungeübt sind auch harmlosere Aktivitäten schnell mal eine Überforderung des Körpers.
Ehe die Entzündung7Reizung nicht abgeklungen ist, würde ich ein striktes sportl. Päuschen machen.
Und dann bitte vor und nach dem Sport die gezielten Stretching Übungen. Die beugen solchen Dingen vor.
Was ich in meiner aktiven Zeit bei Sportverletzungen u.a. auch eingesetzt habe, wäre in deinem Fall:
- Umschläge mit Arnika-Tinktur
- eine Salbe mit einem möglichst hohen "Heparin"-Anteil
Keine Ahnung ob Dir Arnika- Umschläge und Heparin Salbe helfen. Sie werden die Probleme aber keinesfalls verschlimmern
Ich kann halt nur die Dinge weitergeben, die mir aus meiner aktiven Sportzeit bekannt sind. Als examinierter Altenpfleger bekommt man auch so ein paar Dinge vermittelt.
Auf keinen fall würde ich im Akutzustand irgendetwas anwenden, was Wärme verursacht( es gibt ja auch Salben ,die auf der Haut eingerieben , dann warm werden)so etwas verschlimmert bestehende Entzündungen nur.
Aber ich denke , Deine Beschwerden gehen mit der Zeit und Geduld auch von selbst wieder weg.
Was soll es den sein, wenn beide Seiten weh tun?Eine heftige Reizung oder Entzündung durch eine anangemeßene Belastung. so was dauert manchmal leider.............
Hast du evtl. trotzdem weiter Sport getrieben und die Sache konnte deshalb nicht ausheilen?