Habe mir mal erlaubt, einen neuen Thread zu eröffnen. Der Übersicht halber.
Trotz 5 Wochen kniebedingter Verletzungspause, noch 1:32:14 std gelaufen. Aber die letzten 2km konnte ich die Füsse kaum noch heben. Bin aber zufrieden.
zimbo_popimbi schrieb: Habe mir mal erlaubt, einen neuen Thread zu eröffnen. Der Übersicht halber.
Trotz 5 Wochen kniebedingter Verletzungspause, noch 1:32:14 std gelaufen. Aber die letzten 2km konnte ich die Füsse kaum noch heben. Bin aber zufrieden.
Was für'n Saisonstart! Gratuliere! Ich laufe nur noch bei Sonne und über 10°. Also: schon zweimal draußen gewesen seit Silvester.
zimbo_popimbi schrieb: Habe mir mal erlaubt, einen neuen Thread zu eröffnen. Der Übersicht halber.
Trotz 5 Wochen kniebedingter Verletzungspause, noch 1:32:14 std gelaufen. Aber die letzten 2km konnte ich die Füsse kaum noch heben. Bin aber zufrieden.
Glückwunsch Bin wieder unter 1:40 Std geblieben-1:39:24Std, also alles beim alten
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gerade nochmal nachgeschaut waren im September sogar nur 65km Im August waren es noch 170km
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gerade nochmal nachgeschaut waren im September sogar nur 65km Im August waren es noch 170km
titali schrieb: Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gerade nochmal nachgeschaut waren im September sogar nur 65km Im August waren es noch 170km
Das ist mehr als ärgerlich mit der Erkältung. Das war mein letztjähriger "Todesstoß". Aber vermutlich melde ich mich auch gleich wieder für nächstes Jahr an
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gelaufen - Gekämpft - Nicht Aufgegeben - Angekommen- hey...ist doch Klasse Leistung
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gerade nochmal nachgeschaut waren im September sogar nur 65km Im August waren es noch 170km
titali schrieb: Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Gerade nochmal nachgeschaut waren im September sogar nur 65km Im August waren es noch 170km
Das ist mehr als ärgerlich mit der Erkältung. Das war mein letztjähriger "Todesstoß". Aber vermutlich melde ich mich auch gleich wieder für nächstes Jahr an
Beschissener Lauf heute. Das erste mal nicht unter 4h. War aber zu erwarten, bin im Oktober nur 90km und im September nur 120km gelaufen, mich hatte leider hartnäckige Erkältung erwischt. Ab Km 30 war mir kotzübel und meine Wadenmuskeln haben Samba getanzt-aber aufgeben ist was für Offenbacher. Mehr wie 04:08h war dann halt nicht drin.
Wie kann man sich das nur freiwillig antun? Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Wie kann man sich das nur freiwillig antun? Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Kann das gut nachvollziehen. Der Spaß besteht darin, sich selbst auszutesten und immer wieder zu besiegen. Ich kann das zwar nur bedingt, aber verstehen kann ich das auf jeden Fall.
Wie kann man sich das nur freiwillig antun? Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
ja, auf dauer wird's langweilig daher werde ich dem hier nun folgen...
Rob Young aus London läuft täglich einen Marathon Mann läuft 500 Marathons in 500 Tagen Um vom Alkohol wegzukommen, lief ein Mann einen Marathon am Tag usw. usw,
Wie kann man sich das nur freiwillig antun? Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
Ich halte das schon für eine außergewöhnliche Leistung. Natürlich nicht zu vergleichen mit den Marathon-Profis hier, das ist eine andere Welt, die ich aber auch verstehen kann. Aber 2 - 4 mal pro Woche 11 km ist für einen Normalmenschen schon stark. Ich laufe 2 x die Woche 8 km und bin jedes Mal danach zwar sehr zufrieden, aber auch fix und fertig.
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Das entspricht auch meinem Trainingspensum, wobei ich bei schlechtem Wetter die Laufrunde durch 3 km Schwimmen ersetze.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
Ich halte das schon für eine außergewöhnliche Leistung. Natürlich nicht zu vergleichen mit den Marathon-Profis hier, das ist eine andere Welt, die ich aber auch verstehen kann. Aber 2 - 4 mal pro Woche 11 km ist für einen Normalmenschen schon stark. Ich laufe 2 x die Woche 8 km und bin jedes Mal danach zwar sehr zufrieden, aber auch fix und fertig.
Wie kann man sich das nur freiwillig antun? Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Kann das gut nachvollziehen. Der Spaß besteht darin, sich selbst auszutesten und immer wieder zu besiegen. Ich kann das zwar nur bedingt, aber verstehen kann ich das auf jeden Fall.
Hatte es im anderen Forum schon geschrieben. Es ist ein an die Grenze gehen und manchmal auch darüber hinaus. Habe schon immer das extreme gesucht und im Vergleich zu den extremen Dingen die ich früher gemacht habe ist ein Marathon geradezu gesund
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Ich bin da eher der Genussmensch. Ich laufe 2 - 4 mal die Woche eine Strecke von ca. 11 km. Ich bin jahrelang mit dem Forerunner und zuletzt mit ner Lauf-App gelaufen. Inzwischen laufe ich ohne jegliche Kontrolle. Nur so zum Spaß.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Das entspricht auch meinem Trainingspensum, wobei ich bei schlechtem Wetter die Laufrunde durch 3 km Schwimmen ersetze.
Trotz 5 Wochen kniebedingter Verletzungspause, noch 1:32:14 std gelaufen. Aber die letzten 2km konnte ich die Füsse kaum noch heben. Bin aber zufrieden.
Was für'n Saisonstart! Gratuliere!
Ich laufe nur noch bei Sonne und über 10°.
Also: schon zweimal draußen gewesen seit Silvester.
Glückwunsch
Bin wieder unter 1:40 Std geblieben-1:39:24Std, also alles beim alten
Im August waren es noch 170km
Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Im August waren es noch 170km
Übrigens diese Seite hat geniale Trainingspläne
http://www.laufszene.de/wordpress/
Im August waren es noch 170km
Übrigens diese Seite hat geniale Trainingspläne
http://www.laufszene.de/wordpress/
Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Weswegen wir am liebsten Eintrachtspiele schauen ...
Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Laufen sollte doch Spaß machen. Und sonst nix. IMHO.
Weswegen wir am liebsten Eintrachtspiele schauen ...
Lieber 3-4 x/Woche weniger... als 2x/Woche länger....
Rob Young aus London läuft täglich einen Marathon
Mann läuft 500 Marathons in 500 Tagen
Um vom Alkohol wegzukommen, lief ein Mann einen Marathon am Tag
usw. usw,
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Ich laufe 2 x die Woche 8 km und bin jedes Mal danach zwar sehr zufrieden, aber auch fix und fertig.
Und auch zum Rest des Beitrags volle Zustimmung.
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Ich laufe 2 x die Woche 8 km und bin jedes Mal danach zwar sehr zufrieden, aber auch fix und fertig.
Weswegen wir am liebsten Eintrachtspiele schauen ...
Lieber 3-4 x/Woche weniger... als 2x/Woche länger....
An (Lauf)Wettbewerben war ich nie interessiert. Und ich werde wohl nie verstehen, dass es Leute gibt, die für so eine Strapaze wie die Besteigung des Mount Everest viel Zeit und Geld opfern.
Dann doch lieber gemütlich auf der Couch mit einem Glas Single Malt Whisky und einem guten Buch.
Und auch zum Rest des Beitrags volle Zustimmung.