Nach dem Tag ohne öffentliches Training, war heute wieder Standard Tagesablauf angesagt.
Allerdings begann für die Mannschaft die Einheit mit Athletiktraining im Hotel-Gym. Nachdem dort nicht genug Platz für die gesamte Truppe ist, gab es die Hanteleinheit in 2 Gruppen.
10.20 – Buta und Knauff laufen nicht – sie radeln im Zelt. Dort sind auch Zimbo, Martin Spohrer und Trappo am Werkeln.
No-Show ausser den oben Genannten waren heute Sow, der sich mal in die Eistonne schwang und Seppl, der dann ein paar Runden drehte. Buta und Knaff waren ok damit, dass der Kapitän deren eigentliche Domäne kaperte. Hase lies es heute morgens auch locker angehen.
Gegen 10.40 betreten die TL den Platz und haben ein wenig Gemagathet – aka Medizinbälle in der Gegend rumgeworfen. Im Schwergewicht: Spohrer und Grahl. In der Anfängergruppe Trappo und Ramaj.
10.55 – Der grosse Auftritt der Dummies, die sich pärchenweise an den 5er Ecken und am Strafraumeck postierten.
Um 11.10 kam die erste Gruppe der Spieler -10 Mann.
Während die Handschuhträger (m/w/d) sich locker flache Bälle aufs Tor murmelten, wärmte die erste 10 gemütlich auf. Hüpfen, Joggen, Pässe um Hütchen herum zuspielen. Dann kurze Kopfbälle auf Zuwurf, kurze Sprints und lange Pässe kreuz und quer.
Und Rode läuft.
Während die Torleute Abwürfe auf Minitore übten, stellten sich die 10 wie folgt um das Tor am Zelt des Platz 1 auf: 2 Flankengötterteams: Lindstrom und Hrustic – Kostic und Hauge 2 Abnehmerteams á 3. Zuerst Ecken, wobei die Flankengötter nach einiger Zeit die Seiten tauschten. Danach Freistösse aus dem Halbfeld, wobei wieder die Seiten getauscht wurden. Generell schienen die Ecken weg vom Tor erfolgreicher als die zum Tor. Genauso waren die Flanken aus dem Halbfeld gefährlicher als die Ecken.
Hervorzuheben sind ein Smolcic Kopfball in den Winkel, Alario mit Dropkick auch in den Winkel und ein schöner Flugkopfball von Onguene.
Inzwischen hatte die 2. Gruppe der Feldspieler das selbe Aufwärmprogramm absolviert und nahm die Positionen der ersten 10 ein.
Flanken diesmal von Timmy und Daichi – Lenz und Götze. Das selbe Programm wie oben beschrieben...
Rangliste Vorlagengeber: Kamada 7, Götze 6, Timmy 5, Lenz 2 Rangliste Torschützen: Gonzo 6, Borre 5, Alidou, Tuta und Toure je 3
Vom Eindruck her waren die Götze Flanken am Besten, sehr genau, sehr konzentriert, mit ordentlich Zug dahinter (da haperte es nur manchmal bei den Abnehmern). Auch die Liebeskombi Timmy/Gonzo funktionierte erstaunlich gut. Das beste Tor war ein Kopfball, der Borre eigentlich in den Rücken gespielt wurde, er ihn aber trotzdem netzte.
Für alle, die immer meckern, wir trainieren nicht genug Standards – heute früh wurden NUR Standards trainiert! Bis heute Abend Die Wiener
Und nicht vergessen: Schnappt Euch eines der letzten lieferbaren Exemplare von “Gude aus Dhabi“. 520 Seiten Trainingslagerberichte. Für nur noch Euro 12,- !
Nach dem Tag ohne öffentliches Training, war heute wieder Standard Tagesablauf angesagt.
Allerdings begann für die Mannschaft die Einheit mit Athletiktraining im Hotel-Gym. Nachdem dort nicht genug Platz für die gesamte Truppe ist, gab es die Hanteleinheit in 2 Gruppen.
10.20 – Buta und Knauff laufen nicht – sie radeln im Zelt. Dort sind auch Zimbo, Martin Spohrer und Trappo am Werkeln.
No-Show ausser den oben Genannten waren heute Sow, der sich mal in die Eistonne schwang und Seppl, der dann ein paar Runden drehte. Buta und Knaff waren ok damit, dass der Kapitän deren eigentliche Domäne kaperte. Hase lies es heute morgens auch locker angehen.
Gegen 10.40 betreten die TL den Platz und haben ein wenig Gemagathet – aka Medizinbälle in der Gegend rumgeworfen. Im Schwergewicht: Spohrer und Grahl. In der Anfängergruppe Trappo und Ramaj.
10.55 – Der grosse Auftritt der Dummies, die sich pärchenweise an den 5er Ecken und am Strafraumeck postierten.
Um 11.10 kam die erste Gruppe der Spieler -10 Mann.
Während die Handschuhträger (m/w/d) sich locker flache Bälle aufs Tor murmelten, wärmte die erste 10 gemütlich auf. Hüpfen, Joggen, Pässe um Hütchen herum zuspielen. Dann kurze Kopfbälle auf Zuwurf, kurze Sprints und lange Pässe kreuz und quer.
Und Rode läuft.
Während die Torleute Abwürfe auf Minitore übten, stellten sich die 10 wie folgt um das Tor am Zelt des Platz 1 auf: 2 Flankengötterteams: Lindstrom und Hrustic – Kostic und Hauge 2 Abnehmerteams á 3. Zuerst Ecken, wobei die Flankengötter nach einiger Zeit die Seiten tauschten. Danach Freistösse aus dem Halbfeld, wobei wieder die Seiten getauscht wurden. Generell schienen die Ecken weg vom Tor erfolgreicher als die zum Tor. Genauso waren die Flanken aus dem Halbfeld gefährlicher als die Ecken.
Hervorzuheben sind ein Smolcic Kopfball in den Winkel, Alario mit Dropkick auch in den Winkel und ein schöner Flugkopfball von Onguene.
Inzwischen hatte die 2. Gruppe der Feldspieler das selbe Aufwärmprogramm absolviert und nahm die Positionen der ersten 10 ein.
Flanken diesmal von Timmy und Daichi – Lenz und Götze. Das selbe Programm wie oben beschrieben...
Rangliste Vorlagengeber: Kamada 7, Götze 6, Timmy 5, Lenz 2 Rangliste Torschützen: Gonzo 6, Borre 5, Alidou, Tuta und Toure je 3
Vom Eindruck her waren die Götze Flanken am Besten, sehr genau, sehr konzentriert, mit ordentlich Zug dahinter (da haperte es nur manchmal bei den Abnehmern). Auch die Liebeskombi Timmy/Gonzo funktionierte erstaunlich gut. Das beste Tor war ein Kopfball, der Borre eigentlich in den Rücken gespielt wurde, er ihn aber trotzdem netzte.
Für alle, die immer meckern, wir trainieren nicht genug Standards – heute früh wurden NUR Standards trainiert! Bis heute Abend Die Wiener
Und nicht vergessen: Schnappt Euch eines der letzten lieferbaren Exemplare von “Gude aus Dhabi“. 520 Seiten Trainingslagerberichte. Für nur noch Euro 12,- !
Läuft bei Seppl bzw. Seppl läuft. Buta läuft NICHT - er radelt. WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an? Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Läuft bei Seppl bzw. Seppl läuft. Buta läuft NICHT - er radelt. WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an? Oder steische mer ab?
Nee - das diesjährige Trainingslager soll komplett Nachhaltig sein und so muss immer einer auf dem "Radl" sitzen und für die nötige Energiegewinnung sorgen
Läuft bei Seppl bzw. Seppl läuft. Buta läuft NICHT - er radelt. WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an? Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Läuft bei Seppl bzw. Seppl läuft. Buta läuft NICHT - er radelt. WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an? Oder steische mer ab?
Nee - das diesjährige Trainingslager soll komplett Nachhaltig sein und so muss immer einer auf dem "Radl" sitzen und für die nötige Energiegewinnung sorgen
Läuft bei Seppl bzw. Seppl läuft. Buta läuft NICHT - er radelt. WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an? Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Nach dem Tag ohne öffentliches Training, war heute wieder Standard Tagesablauf angesagt.
Allerdings begann für die Mannschaft die Einheit mit Athletiktraining im Hotel-Gym.
Nachdem dort nicht genug Platz für die gesamte Truppe ist, gab es die Hanteleinheit in 2 Gruppen.
10.20 – Buta und Knauff laufen nicht – sie radeln im Zelt. Dort sind auch Zimbo, Martin Spohrer und Trappo am Werkeln.
No-Show ausser den oben Genannten waren heute Sow, der sich mal in die Eistonne schwang und Seppl, der dann ein paar Runden drehte. Buta und Knaff waren ok damit, dass der Kapitän deren eigentliche Domäne kaperte. Hase lies es heute morgens auch locker angehen.
Gegen 10.40 betreten die TL den Platz und haben ein wenig Gemagathet – aka Medizinbälle in der Gegend rumgeworfen.
Im Schwergewicht: Spohrer und Grahl. In der Anfängergruppe Trappo und Ramaj.
10.55 – Der grosse Auftritt der Dummies, die sich pärchenweise an den 5er Ecken und am Strafraumeck postierten.
Um 11.10 kam die erste Gruppe der Spieler -10 Mann.
Während die Handschuhträger (m/w/d) sich locker flache Bälle aufs Tor murmelten, wärmte die erste 10 gemütlich auf.
Hüpfen, Joggen, Pässe um Hütchen herum zuspielen. Dann kurze Kopfbälle auf Zuwurf, kurze Sprints und lange Pässe kreuz und quer.
Und Rode läuft.
Während die Torleute Abwürfe auf Minitore übten, stellten sich die 10 wie folgt um das Tor am Zelt des Platz 1 auf:
2 Flankengötterteams: Lindstrom und Hrustic – Kostic und Hauge
2 Abnehmerteams á 3.
Zuerst Ecken, wobei die Flankengötter nach einiger Zeit die Seiten tauschten.
Danach Freistösse aus dem Halbfeld, wobei wieder die Seiten getauscht wurden.
Generell schienen die Ecken weg vom Tor erfolgreicher als die zum Tor. Genauso waren die Flanken aus dem Halbfeld gefährlicher als die Ecken.
Rangliste Vorlagengeber: Kostic 6, Lindstrom 5, Hauge 4, Hrustic 2
Rangliste Torschützen: Alario 6, Onguene und Jakic 4, Evan 2, Smolcic 1
Hervorzuheben sind ein Smolcic Kopfball in den Winkel, Alario mit Dropkick auch in den Winkel und ein schöner Flugkopfball von Onguene.
Inzwischen hatte die 2. Gruppe der Feldspieler das selbe Aufwärmprogramm absolviert und nahm die Positionen der ersten 10 ein.
Flanken diesmal von Timmy und Daichi – Lenz und Götze.
Das selbe Programm wie oben beschrieben...
Rangliste Vorlagengeber: Kamada 7, Götze 6, Timmy 5, Lenz 2
Rangliste Torschützen: Gonzo 6, Borre 5, Alidou, Tuta und Toure je 3
Vom Eindruck her waren die Götze Flanken am Besten, sehr genau, sehr konzentriert, mit ordentlich Zug dahinter (da haperte es nur manchmal bei den Abnehmern). Auch die Liebeskombi Timmy/Gonzo funktionierte erstaunlich gut.
Das beste Tor war ein Kopfball, der Borre eigentlich in den Rücken gespielt wurde, er ihn aber trotzdem netzte.
Für alle, die immer meckern, wir trainieren nicht genug Standards – heute früh wurden NUR Standards trainiert!
Bis heute Abend
Die Wiener
Und nicht vergessen: Schnappt Euch eines der letzten lieferbaren Exemplare von “Gude aus Dhabi“.
520 Seiten Trainingslagerberichte. Für nur noch Euro 12,- !
tinyurl.com/gude-aus-dhabi-bestellung
War Muani gar nicht bei den Torschützen vertreten oder hab ich ihn irgendwie überlesen?
Mach weiter so!
Nach dem Tag ohne öffentliches Training, war heute wieder Standard Tagesablauf angesagt.
Allerdings begann für die Mannschaft die Einheit mit Athletiktraining im Hotel-Gym.
Nachdem dort nicht genug Platz für die gesamte Truppe ist, gab es die Hanteleinheit in 2 Gruppen.
10.20 – Buta und Knauff laufen nicht – sie radeln im Zelt. Dort sind auch Zimbo, Martin Spohrer und Trappo am Werkeln.
No-Show ausser den oben Genannten waren heute Sow, der sich mal in die Eistonne schwang und Seppl, der dann ein paar Runden drehte. Buta und Knaff waren ok damit, dass der Kapitän deren eigentliche Domäne kaperte. Hase lies es heute morgens auch locker angehen.
Gegen 10.40 betreten die TL den Platz und haben ein wenig Gemagathet – aka Medizinbälle in der Gegend rumgeworfen.
Im Schwergewicht: Spohrer und Grahl. In der Anfängergruppe Trappo und Ramaj.
10.55 – Der grosse Auftritt der Dummies, die sich pärchenweise an den 5er Ecken und am Strafraumeck postierten.
Um 11.10 kam die erste Gruppe der Spieler -10 Mann.
Während die Handschuhträger (m/w/d) sich locker flache Bälle aufs Tor murmelten, wärmte die erste 10 gemütlich auf.
Hüpfen, Joggen, Pässe um Hütchen herum zuspielen. Dann kurze Kopfbälle auf Zuwurf, kurze Sprints und lange Pässe kreuz und quer.
Und Rode läuft.
Während die Torleute Abwürfe auf Minitore übten, stellten sich die 10 wie folgt um das Tor am Zelt des Platz 1 auf:
2 Flankengötterteams: Lindstrom und Hrustic – Kostic und Hauge
2 Abnehmerteams á 3.
Zuerst Ecken, wobei die Flankengötter nach einiger Zeit die Seiten tauschten.
Danach Freistösse aus dem Halbfeld, wobei wieder die Seiten getauscht wurden.
Generell schienen die Ecken weg vom Tor erfolgreicher als die zum Tor. Genauso waren die Flanken aus dem Halbfeld gefährlicher als die Ecken.
Rangliste Vorlagengeber: Kostic 6, Lindstrom 5, Hauge 4, Hrustic 2
Rangliste Torschützen: Alario 6, Onguene und Jakic 4, Evan 2, Smolcic 1
Hervorzuheben sind ein Smolcic Kopfball in den Winkel, Alario mit Dropkick auch in den Winkel und ein schöner Flugkopfball von Onguene.
Inzwischen hatte die 2. Gruppe der Feldspieler das selbe Aufwärmprogramm absolviert und nahm die Positionen der ersten 10 ein.
Flanken diesmal von Timmy und Daichi – Lenz und Götze.
Das selbe Programm wie oben beschrieben...
Rangliste Vorlagengeber: Kamada 7, Götze 6, Timmy 5, Lenz 2
Rangliste Torschützen: Gonzo 6, Borre 5, Alidou, Tuta und Toure je 3
Vom Eindruck her waren die Götze Flanken am Besten, sehr genau, sehr konzentriert, mit ordentlich Zug dahinter (da haperte es nur manchmal bei den Abnehmern). Auch die Liebeskombi Timmy/Gonzo funktionierte erstaunlich gut.
Das beste Tor war ein Kopfball, der Borre eigentlich in den Rücken gespielt wurde, er ihn aber trotzdem netzte.
Für alle, die immer meckern, wir trainieren nicht genug Standards – heute früh wurden NUR Standards trainiert!
Bis heute Abend
Die Wiener
Und nicht vergessen: Schnappt Euch eines der letzten lieferbaren Exemplare von “Gude aus Dhabi“.
520 Seiten Trainingslagerberichte. Für nur noch Euro 12,- !
tinyurl.com/gude-aus-dhabi-bestellung
War Muani gar nicht bei den Torschützen vertreten oder hab ich ihn irgendwie überlesen?
Mach weiter so!
War Muani gar nicht bei den Torschützen vertreten oder hab ich ihn irgendwie überlesen?
Mach weiter so!
Da war dieser Mouani aber deutlich präsenter. Bitte wieder den nehmen
Buta läuft NICHT - er radelt.
WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an?
Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Nee - das diesjährige Trainingslager soll komplett Nachhaltig sein und so muss immer einer auf dem "Radl" sitzen und für die nötige Energiegewinnung sorgen
Danke an unsere Wiener Zaunkönige!
Solange es am Ende läuft, können wir anfangs ruhig ein wenig Schwimmen.
Irgendwo dazwischen müssen wir halt ins Rollen kommen.
Da war dieser Mouani aber deutlich präsenter. Bitte wieder den nehmen
Buta läuft NICHT - er radelt.
WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an?
Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Nee - das diesjährige Trainingslager soll komplett Nachhaltig sein und so muss immer einer auf dem "Radl" sitzen und für die nötige Energiegewinnung sorgen
Danke an unsere Wiener Zaunkönige!
Da war dieser Mouani aber deutlich präsenter. Bitte wieder den nehmen
Buta läuft NICHT - er radelt.
WhatTheHell hat das nun wieder zu bedeuten? Bahnt sich da ein verkappter Triathlon an?
Oder steische mer ab?
Fragen über Fragen. Allerbesten Dank jedenfalls an Wiener sen. & jun. Macht Freude.
Solange es am Ende läuft, können wir anfangs ruhig ein wenig Schwimmen.
Irgendwo dazwischen müssen wir halt ins Rollen kommen.