Filzlaus
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Filzlaus
die arme wib
wiener63 schrieb:mickmuck schrieb:Filzlaus schrieb:SGE_Werner schrieb:
Eben ein Profilfoto von nem Bekannten gesehen, der in 8 Monaten 80 kg abgenommen hat mit täglichem Crosstrainer und kompletter Ernährungsumstellung. Filzi, da kannste einpacken.
hammer
hab aber kein bock auf schinderei, schee gemütlich abnehme und ab und zu ma genießen is besser.
im november gehts 4 wochen nach thailand, da geht mir die abnehmerei am ***** vorbei.
freu mich schon auf den flug ohne gurtverlängerung
hab im portofliescher mit ach un krach den gurt zubekommen und dann der 6 km marsch zum stadion war schon heftig, letzter mann im mob un immer en polizeiknüppel im rücken ..you go,go, un so
nochmals vielen dank für die hilfe, an fam. gräfle und meinen 2 betreuer, kroni,rod kröd und die 800er ibuflam
zuhause hatte ich dann 136 kg auf der waage, tendenz steigend
mein ziel ist, so bisje ü 100kg damit kann man bei einer größe von 1,90m gut leben
stand:
gestern morgen
so jetzt genug gebabbelt, ab in de gadde und für moje " das scheigen der lämmer"
vorbereiten
lebbe is schee
da hast du es ja gerade noch geschafft, bevor du eine andere waage gebraucht hättest.
Sind immer noch 0,1128 Tonnen [/quote]
du tschechefreier
" das schweigen der lämmer" uff em weber
alles frisch vom türken deines vertrauens
man nehme für 6 personen:
1 kg lammschulter
1kg lammkeule
1kg hals
alles schön mit pfeffer und frischen rosmarin,thymian,oregano, knobi und olivenöl marinieren,
un ab in de kühlschrank und einen tag ziehen lassen.
salz lass ich weg und würze bei bedarf am tisch nach
dazu gibts:
in olivenöl gebratene zucchini, auberginen und paprika (die langen vom türken)
das ganze auf zewa abtropfen lassen und kalt servieren
türkische oliven, frischen schafskäse aus der frischetheke und fladenbrot dürfen natürlich nicht fehlen
alle zutaten kann man günstig beim türken kaufen
als dipp empfehle ich ajvar, zaziki und selbstgemachte aioli
zutaten für die aioli
bon appetit
lebbe is schee
alles frisch vom türken deines vertrauens
man nehme für 6 personen:
1 kg lammschulter
1kg lammkeule
1kg hals
alles schön mit pfeffer und frischen rosmarin,thymian,oregano, knobi und olivenöl marinieren,
un ab in de kühlschrank und einen tag ziehen lassen.
salz lass ich weg und würze bei bedarf am tisch nach
dazu gibts:
in olivenöl gebratene zucchini, auberginen und paprika (die langen vom türken)
das ganze auf zewa abtropfen lassen und kalt servieren
türkische oliven, frischen schafskäse aus der frischetheke und fladenbrot dürfen natürlich nicht fehlen
alle zutaten kann man günstig beim türken kaufen
als dipp empfehle ich ajvar, zaziki und selbstgemachte aioli
zutaten für die aioli
bon appetit
lebbe is schee
SGE_Werner schrieb:
Eben ein Profilfoto von nem Bekannten gesehen, der in 8 Monaten 80 kg abgenommen hat mit täglichem Crosstrainer und kompletter Ernährungsumstellung. Filzi, da kannste einpacken. [/quote]
hammer
hab aber kein bock auf schinderei, schee gemütlich abnehme und ab und zu ma genießen is besser.
im november gehts 4 wochen nach thailand, da geht mir die abnehmerei am ***** vorbei.
freu mich schon auf den flug ohne gurtverlängerung
hab im portofliescher mit ach un krach den gurt zubekommen und dann der 6 km marsch zum stadion war schon heftig, letzter mann im mob un immer en polizeiknüppel im rücken ..you go,go, un so
nochmals vielen dank für die hilfe, an fam. gräfle und meinen 2 betreuer, kroni,rod kröd und die 800er ibuflam
zuhause hatte ich dann 136 kg auf der waage, tendenz steigend
mein ziel ist, so bisje ü 100kg damit kann man bei einer größe von 1,90m gut leben
stand:
gestern morgen
so jetzt genug gebabbelt, ab in de gadde und für moje " das scheigen der lämmer"
vorbereiten
lebbe is schee
Snuffle82 schrieb:Filzlaus schrieb:Filzlaus schrieb:
jetzt kabel 1
äppelwoi kneib in schwanheim
http://www.mainlust-schwanheim.de/desche-otto/8/mainlust_frankfurt_desche_otto.html
war schon dort, net schlecht
Mhhhhhh, Hessetabbas!
legger
Filzlaus schrieb:
jetzt kabel 1
äppelwoi kneib in schwanheim
http://www.mainlust-schwanheim.de/desche-otto/8/mainlust_frankfurt_desche_otto.html
war schon dort, net schlecht