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Joggen - Zeiten - Training

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Da habe ich doch einen gefunden.

Hat jemand gestern quarks und co. gesehen?
Wiederholung am Samstag, 02. April 2011, 12.05 - 12.50 Uhr

Wunderwerk Muskel-Warum Laufen so gesund ist.
http://www.wdr.de/tv/quarks/sendungsbeitraege/2011/0329/002_laufen.jsp

Das Geschäft mit den Laufschuhen
http://www.wdr.de/tv/quarks/sendungsbeitraege/2011/0329/004_laufen.jsp

Für mich unvorstellbar, wie sagt man, echt krass  
Ein großer Truck mit Kernspintomograph     begleitet die "Hammerläufer/Innen" vom süditalienischen Bari ans Nordkap. Insgesamt 67 Läufen gingen 2009 an den Start, um die rund 4.500 Kilometer in 64 Tagen zu bewältigen. Jeden Tag standen durchschnittlich 70 Kilometer auf dem Programm. Ruhetage gab es keine.  

Entzündungen? Einfach weiterlaufen!
Die Extremläufer heban eine überdurchschnittliche Schmerztoleranz. Darauf hatten schon Tests vor dem Start hingewiesen. Doch überrascht waren die Ärzte, dass die Entzündungen bei den meisten nach einigen Tagen wieder zurückgingen und schließlich ganz verschwanden – und das, obwohl sie weiterhin rund 70 Kilometer am Tag zurücklegten.

http://www.wdr.de/tv/quarks/sendungsbeitraege/2011/0329/007_laufen.jsp
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Gleich geht es los, ich bin bestens vorbereitet. Berlin-Marathon mit Paula, Irina und Haile, wackelt da gar wieder ein WR.

Live auf n-tv
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Ich war gestern in Berlin und habe den Marathon-Läufern zu gesehen... Zählt das schon als sportliche Betätigung?

Ich will jetzt auch bald wieder mit dem Joggen anfangen, kann mich aber gerade nicht überwinden... Was Frauen dann in dieser Situation tun? Sie kaufen sich ein neues Sport-Outfit, Sport-Geräte und melden sich im Fitnessstudio an. Das zählt dann schon als Sport

Hab auch schon meine Shopping-Tour angefangen:
http://www.groupon.de/deals/frankfurt/puma/946598

Irgendwann jogge ich dann auch mal wieder... bestimmt!
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Aber Hallo...na klar gilt das als sportl. Aktivität o. hast Du dem/der letzten Läufer/IN nicht mehr zugewunken  ,-)

Und das mit dem Outfit kenn ich zu genüge. Meine Süsse hat ncoh viele, unbenutzt,im Schrank liegen    
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DougH schrieb:
Aber Hallo...na klar gilt das als sportl. Aktivität o. hast Du dem/der letzten Läufer/IN nicht mehr zugewunken  ,-)


Doch klar, ich hab durchgehend gewunken, das war ganz schön anstrengend
DougH schrieb:

Und das mit dem Outfit kenn ich zu genüge. Meine Süsse hat ncoh viele, unbenutzt,im Schrank liegen      

Ja so ist das, wenn man sich dann nicht schnell zum Sport überwindet, ist das outfit ja schon wieder out-of-season und man braucht ein neues
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aha...ich hoffe, Du hast jetzt nicht ein "Winkearm" und was ist denn heute wieder schick  ,-)
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Das ist doch relativ zeitlos
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aah...deshalb schnaufst Du schon nach wenigen Metern  ,-)
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Läuft  jemand am Sonntag beim 10 KM Kurparklauf in Bad Homburg mit?
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DougH schrieb:
Läuft  jemand am Sonntag beim 10 KM Kurparklauf in Bad Homburg mit?


Hab leider Bereitschaftsdienst. Könnte ich, wenn mein Arbeitgeber gnädig gestimmt ist, Sonntag auch noch nachmelden?
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Ja, Start ist 10.30h
Anmeldung geht bis 10.00h
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Oder melde Dich online an, wenn Du nicht kommst, dann ja dann ist es eben so. Bezahlt wird eh erst bei Abholung der Startunterlagen.
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DougH schrieb:
Oder melde Dich online an, wenn Du nicht kommst, dann ja dann ist es eben so. Bezahlt wird eh erst bei Abholung der Startunterlagen.


Na dann drück ich mir mal die Daumen, wäre ein guter Trainingslauf. Mal sehen, ob ich unter 40min bleibe
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Für mich auch nur nen Trainingslauf, mit 35` wäre ich schon zufrieden  ,-)
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DougH schrieb:
Für mich auch nur nen Trainingslauf, mit 35` wäre ich schon zufrieden  ,-)  


35 min für 10 Km, als Trainingslauf? Respekt.
Ich wäre schon froh, wenn ich es in einer Stunde packe.
Bin am üerblegen, nächste Woche in Rüsselsheim beim Lindenseelauf zu starten.
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sgevolker schrieb:
DougH schrieb:
Für mich auch nur nen Trainingslauf, mit 35` wäre ich schon zufrieden  ,-)  


35 min für 10 Km, als Trainingslauf? Respekt.
Ich wäre schon froh, wenn ich es in einer Stunde packe.
Bin am üerblegen, nächste Woche in Rüsselsheim beim Lindenseelauf zu starten.  


Ich glaube er meint beim Bambini-Lauf, das sind 1200 m ,-)
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sgevolker schrieb:
35 min für 10 Km, als Trainingslauf? Respekt.Ich wäre schon froh, wenn ich es in einer Stunde packe. Bin am üerblegen, nächste Woche in Rüsselsheim beim Lindenseelauf zu starten.  


Nee, nee, ich hatte mich nur der "Überheblichkeit" des Vorantworters angepasst  ,-)

35-37`das war einmal, jetzt bin ich froh wenn ich beim Rundenlauf nicht vom Sieger überrundet werde  ,-)  

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DougH schrieb:
sgevolker schrieb:
35 min für 10 Km, als Trainingslauf? Respekt.Ich wäre schon froh, wenn ich es in einer Stunde packe. Bin am üerblegen, nächste Woche in Rüsselsheim beim Lindenseelauf zu starten.  


Nee, nee, ich hatte mich nur der "Überheblichkeit" des Vorantworters angepasst  ,-)

35-37`das war einmal, jetzt bin ich froh wenn ich beim Rundenlauf nicht vom Sieger überrundet werde  ,-)  

 


Na toll und ich war schon voller Hochachtung  
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sgevolker schrieb:
DougH schrieb:
sgevolker schrieb:
35 min für 10 Km, als Trainingslauf? Respekt.Ich wäre schon froh, wenn ich es in einer Stunde packe. Bin am üerblegen, nächste Woche in Rüsselsheim beim Lindenseelauf zu starten.  


Nee, nee, ich hatte mich nur der "Überheblichkeit" des Vorantworters angepasst  ,-)

35-37`das war einmal, jetzt bin ich froh wenn ich beim Rundenlauf nicht vom Sieger überrundet werde  ,-)  

 


Na toll und ich war schon voller Hochachtung    


@sgevolker: Kannste ruhig sein: *Angebermodus an* Bin dieses Jahr beim Frankfurter ALtstadtlauf 40:42min auf 10km gelaufen *Angebermodus aus*
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DougH schrieb:
Läuft  jemand am Sonntag beim 10 KM Kurparklauf in Bad Homburg mit?

bin 2005 mal mitgelaufen, passt aber nicht in meine Vorbereitung für den 30.10.


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