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zimbo_popimbi schrieb:
titali schrieb:
zimbo_popimbi schrieb:
titali schrieb:
1:38:55
dem Trainingsumfang entsprechend.
Leider fehlt für mehr Trainig die Zeit.
Ende Oktober dann der dritte ganze, mal schauen wie es da läuft.  


Kleiner Nachtrag. Bin den Spiridon Halbmarathon in 1:28:18 gelaufen.

Und gestern die 10km beim Frankfurter Stadtlauf in 39:32.


und Ziel für den 28.10  


Wie letztes Mal, unter 03:30:00

Aber erstmal Ende Juli den Möwathlon schaffen  


..wenn das schwimmen nicht wäre würde ich ja auch mal einen Triathlon versuchen, aber schwimmen ist mit meinen Ohren nicht drin und mit stöpseln im Ohr kann ich nicht lange schwimmen.
Ich würde auch gerne unter 3:30:00 bleiben in Ffm, aber bei meinem Trainingsumfang wird es wahrscheinlich wieder bei knapp 3:40:00 bleiben :neutral-face