missr6
51591
ziggo84 schrieb:
ach so. diese vivinox klingen nicht so harmlos. ist halt chemie kram. bin nicht der freund von chemie. verlaß mich da lieber auf mutter natur
laut der ärztin ist es nicht verschreibungspflichtig und pflanzlich ... versuche mich dann aber wohl doch lieber erstmal an dem baldriparan ...
captain.jack.sparrow schrieb:
oder sechs runden vögeln, der schlaf sollte dir dann sicher sein
jo, wäre ne möglichkeit, wenn's da denn den passenden partner gäbe ...
ziggo84 schrieb:
baldriparan. nach meinem autocrash hat ich totale psyschiche probleme. angstzustände und auch schwere schlafstörungen. hat bei mir sehr gut geholfen. rein pflanzlich. kannst sogar ne überdosis nehmen und ausser nem guten schlaf passiert nix
hat das was mit baldrian zu tun? jemand hat mir das hier empfohlen - klingt mir aber recht stark ...
http://www.netdoktor.de/Medikamente/Vivinox-Sleep-Schlaftable-100011396.html
FredSchaub schrieb:
Bier und Arte ist ne tödliche Mischung
ich würd noch zum alkoholiker werden, wenn ich das jeden abend mache ...
captain.jack.sparrow schrieb:
johanniskraut hat mir geholfen
nutzt bei mir leider gar nix ...
Basaltkopp schrieb:
Autogenes Training. Lerne Dich runterzufahren. Das sollte helfen.
mmmh, muss man dafür nen kurs machen oder kann man sich das auch selbst aneignen, so per dvd oder so?
danke für eure tipps!
situation ist folgende:
ich kann seit einiger zeit sehr schlecht einschlafen und WENN ich einschlafe, wache ich nachts 2-3 mal auf oder morgens viel zu früh und kann dann nicht mehr einschlafen. es gibt nichts, was mich z.zt. sonderlich besorgt oder bedrückt, arbeitszeiten sind inzwischen auch relativ human, deshalb frage ich mich, warum ich abends (trotz müdigkeit) nicht abschalten kann und mich ständig herumwälze.
ergebnis:
ich bin verständlicherweise total gerädert, augen brennen, bin unkonzentriert und so müde, dass ich sofort überall einschlafen könnte ... (aber dann doch nicht kann!)
ich hab's hiermit schon versucht - ohne erfolg:
- heiße milch mit honig
- heißer rum oder warmes bier
- warmes bad
- im bett anders herum schlafen, d.h. mit dem kopf am fußende
- tv laufen lassen
- abends KEIN tv gucken, nur chillige musik anmachen, um zu entspannen
ich suche:
die ultimative einschlaf-/durchschlafhilfe und bitte: nix chemisches! sport fange ich nächste woche wieder aktiv an, könnte evtl. helfen, aber vielleicht hat bis dahin jemand ein tipp, was helfen könnte, abends abzuschalten und einfach ruhig einzuschlafen ...
danke ...
ich kann seit einiger zeit sehr schlecht einschlafen und WENN ich einschlafe, wache ich nachts 2-3 mal auf oder morgens viel zu früh und kann dann nicht mehr einschlafen. es gibt nichts, was mich z.zt. sonderlich besorgt oder bedrückt, arbeitszeiten sind inzwischen auch relativ human, deshalb frage ich mich, warum ich abends (trotz müdigkeit) nicht abschalten kann und mich ständig herumwälze.
ergebnis:
ich bin verständlicherweise total gerädert, augen brennen, bin unkonzentriert und so müde, dass ich sofort überall einschlafen könnte ... (aber dann doch nicht kann!)
ich hab's hiermit schon versucht - ohne erfolg:
- heiße milch mit honig
- heißer rum oder warmes bier
- warmes bad
- im bett anders herum schlafen, d.h. mit dem kopf am fußende
- tv laufen lassen
- abends KEIN tv gucken, nur chillige musik anmachen, um zu entspannen
ich suche:
die ultimative einschlaf-/durchschlafhilfe und bitte: nix chemisches! sport fange ich nächste woche wieder aktiv an, könnte evtl. helfen, aber vielleicht hat bis dahin jemand ein tipp, was helfen könnte, abends abzuschalten und einfach ruhig einzuschlafen ...
danke ...
Bigbamboo schrieb:missr6 schrieb:
kuhstall kenn ich auch, kann mich an die restlichen lokalitäten aber net erinnern, in denen ich damals ein- und ausgefallen bin ... kein wunder, bei dem alkohol-konsum! das ganze aprés-theater überlebste aber auch nur mit gehörig promille ... ...
Jetzt weiß ich, woher ich Dich kenne. ,-)
@bbb: ach ja? komischerweise kann ich wohl nicht mehr nur an die lokalitäten erinnern ...
hier mal ein paar links (google macht's möglich ):
http://www.ischgl.com/de-nightlife.htm
http://www.skiurlaub-ischgl.de/apresski-ischgl.php
der kuhstahll ist meistens total überlaufen, ist halt eine der bekanntesten aprés-bars!
viel spaß
auch von mir allerbesten dank, sabine, für den ausführlichen bericht! die jungs sind anscheinend hart im nehmen ... ina ist hier letzt auch mit hochgekrempelten hosen durch die kälte gejoggt ... *brrrrr* ...
p.s. war schön, dich auch beim licher cup zu treffen, wo du ebenfalls aktiv mit kamera unterwegs warst - hoffe, die fotos, die ich von DIR gemacht habe, sind auch ganz gut geworden!
vg,
m.
p.s. war schön, dich auch beim licher cup zu treffen, wo du ebenfalls aktiv mit kamera unterwegs warst - hoffe, die fotos, die ich von DIR gemacht habe, sind auch ganz gut geworden!
vg,
m.
kuhstall kenn ich auch, kann mich an die restlichen lokalitäten aber net erinnern, in denen ich damals ein- und ausgefallen bin ... kein wunder, bei dem alkohol-konsum! das ganze aprés-theater überlebste aber auch nur mit gehörig promille ...
kleiner tipp: fahrt rüber auf die schweizer seite nach samnaun ins skigebiet ... ist längst nicht so überlaufen wie die ösi-seite und es hat suuuper pisten, außerdem ist samnaun zollfreies gebiet ...
http://www.samnaun.ch/de/welcome.cfm
grüße von einer boarderin (ich beneide euch! )
kleiner tipp: fahrt rüber auf die schweizer seite nach samnaun ins skigebiet ... ist längst nicht so überlaufen wie die ösi-seite und es hat suuuper pisten, außerdem ist samnaun zollfreies gebiet ...
http://www.samnaun.ch/de/welcome.cfm
grüße von einer boarderin (ich beneide euch! )
interessantes thema ...
ich habe ein zeit-thermostat, was momentan leider defekt ist. normalerweise funktioniert das so, dass die heizung nachts automatisch ausgeschaltet wird, zwischen 6 und 8 uhr läuft sie, dann geht sie tagsüber wieder auf stand-by und springt um 18 uhr wieder an, damit's schön kuschelig ist, wenn man nach hause kommt. wie gesagt, ist nur momentan defekt und ich stelle sie händisch ein und aus, d.h. AUS, kurz bevor ich das haus verlasse. wenn ich abends von der arbeit komme, schalte ich sie wieder ein - geht auch eigentlich recht schnell, dann ist die bude wieder warm.
so müssten die kosten doch eigentlich relativ gering bleiben oder? *grübel*
ich habe ein zeit-thermostat, was momentan leider defekt ist. normalerweise funktioniert das so, dass die heizung nachts automatisch ausgeschaltet wird, zwischen 6 und 8 uhr läuft sie, dann geht sie tagsüber wieder auf stand-by und springt um 18 uhr wieder an, damit's schön kuschelig ist, wenn man nach hause kommt. wie gesagt, ist nur momentan defekt und ich stelle sie händisch ein und aus, d.h. AUS, kurz bevor ich das haus verlasse. wenn ich abends von der arbeit komme, schalte ich sie wieder ein - geht auch eigentlich recht schnell, dann ist die bude wieder warm.
so müssten die kosten doch eigentlich relativ gering bleiben oder? *grübel*
ich hab mal 10 jahre lang in ner hobby-mannschaft gekickt (mittelfeld) und wir haben den ein oder anderen turniersieg eingefahren. alles just for fun. tja, aber wie das dann oft so is ... einige von den mädels haben geheiratet, die anderen haben kinder bekommen ... und so war's das dann auch, unser team hat sich zerschlagen - leider! heute kick ich nur noch mit meinem kleinen neffen im garten ... mehr gibt die kondition einfach nicht mehr her ...
BornheimerAdler1980 schrieb:missr6 schrieb:
tickets für das spiel gibt es (laut auskunft der ticket-hotline) in der geschäftsstelle bzw. an der tageskasse.
Geschäftsstelle: Kronacher Str. 140, 90765 Fürth, Mail: info@greuther-fuerth.de
ist ja ein samstag und nur 2 std. fahrt von frankfurt ... ne überlegung wert!
Okay, Du fährst und ich trinke !!!
isch 'abe gar kein auto, mon ami! und mein zweirädriger untersatz hat winterpause. den fahrbaren untersatz müsstest du also stellen, dann spiel ich auch nen tag lang den chauffeur, kein ding!
SGErob schrieb:djabo schrieb:
Es ist einfach eine durch und durch geplante Hysterisierung dieses 'Vereins' in der Öffentlichkeit. Und das ist, was mich so rasend macht. Von wegen objektiver Journalismus.
Dazu mein heutiger TV-Tipp: DSF, 18.30 Uhr: Hoffenheim - Die Erfolgsstory *Kotzsmileysuch*
hier issers:
bewerbungen bitte nur per pn ... ,-)