Für Einschlafprobleme gibt es mehrere Gründe. Ich hab das Problem auch immer mal wieder phasenweise. Mir helfen dann 1-2 Tassen Johanniskrauttee ganz gut. Kauf den Tee aber in der Apotheke! Ansonsten mal mit deinem Hausarzt reden. Vielleicht kann der dir helfen.
ziggo84 schrieb: willste joggen hock dich auf dein moped komm in die schöne wetterau. da ist die luft gut und du wirst ruck zuck müde ich gebe dir paar gute tips oder fahr mit meinem drahtesel neben her
dann biste doch viel schneller! nee, nee ... wenn LÄUFSTE schön mit!
lesen bringt bei mir nix. da werde ich zwar müde von, aber ich schlaf nicht ein. ich find mich ja schon langsam mit der situation ab, aber auf dauer isses halt echt nix. und tee mit was drin? legal oder illegal? super tipps, alkohol & drogen ...
Natürlich sind Alkohol und Drogen nicht die beste Lösung. Aber wenn du dann immernoch nicht pennen kannst hast du wenigstens Spaß dabei
Fitman78 schrieb: Natürlich sind Alkohol und Drogen nicht die beste Lösung. Aber wenn du dann immernoch nicht pennen kannst hast du wenigstens Spaß dabei
von der seite hab ich das ja noch gar nicht gesehen ... zumindest den alkohol hab ich im haus, sekt, vodka, weiß- und rotwein sowie lecker venezuelanischen rum, das sollte wohl reichen. wobei ich ungern alleine trinke - da werd ich depressiv ... und schlaf schon wieder nicht ...
nein, das ist KEINE aufforderung zum durchzählen für die problemlösung!
captain.jack.sparrow schrieb: oder sechs runden vögeln, der schlaf sollte dir dann sicher sein
ups, die is ja ein mädel....ich nehme alles zurück....
und was heißt DAS jetzt genau?
ich glaube nicht, dass die option koma-saufen mit nem haufen durchgeknallter forums-user meiner vorstellung von ner angenehmen nachtruhe entspricht ...
captain.jack.sparrow schrieb: oder sechs runden vögeln, der schlaf sollte dir dann sicher sein
ups, die is ja ein mädel....ich nehme alles zurück....
und was heißt DAS jetzt genau?
ich glaube nicht, dass die option koma-saufen mit nem haufen durchgeknallter forums-user meiner vorstellung von ner angenehmen nachtruhe entspricht ...
Ich könnte dir leider nur bei einem Vorschlag helfen , aber selbst habe ich leider keine :neutral-face
Das Problem ist auf jeden Fall, um so mehr man sich bewusst wird, dass man Schlafprobleme hat, um so mehr kann man auch nicht schlafen. Zumindest war das die paar Wochen so, als ich mal Schlafprobleme hatte.
Ich hab das Problem auch immer mal wieder phasenweise.
Mir helfen dann 1-2 Tassen Johanniskrauttee ganz gut.
Kauf den Tee aber in der Apotheke!
Ansonsten mal mit deinem Hausarzt reden.
Vielleicht kann der dir helfen.
Natürlich sind Alkohol und Drogen nicht die beste Lösung. Aber wenn du dann immernoch nicht pennen kannst hast du wenigstens Spaß dabei
Daumen hoch!
du hast den Sex vergessen...
Ich hab zum Glück keine Probleme mit dem Einschlafen, aber hab gerade mal ein wenig gegoogelt und neben dem hier schon genannten was gefunden:
keine Ahnung obs wirklich hilft, klingt auch nicht besonders lecker, aber naja.
Jetzt iss es aber gut!
Wenn du jetzt noch deine genaue Anschrift reinschreibst, klingelt in drei Minuten der Erste.......
von der seite hab ich das ja noch gar nicht gesehen ... zumindest den alkohol hab ich im haus, sekt, vodka, weiß- und rotwein sowie lecker venezuelanischen rum, das sollte wohl reichen. wobei ich ungern alleine trinke - da werd ich depressiv ... und schlaf schon wieder nicht ...
nein, das ist KEINE aufforderung zum durchzählen für die problemlösung!
biste bekloppt? aber egal, da könnt jemand klingeln bis er festgefroren ist - bin im büro ...
ups, die is ja ein mädel....ich nehme alles zurück....
kein problem.....wir kommen dann alle am freitag vorbei und besaufen uns zusammen die birne zu...........hoffe du hast genug schlafplätze
Jetzt ist der auch total uffgedreht.
Schlaflos in Bernhem......
und was heißt DAS jetzt genau?
ich glaube nicht, dass die option koma-saufen mit nem haufen durchgeknallter forums-user meiner vorstellung von ner angenehmen nachtruhe entspricht ...
der sitzt jetzt im 32er.....
Das Problem ist auf jeden Fall, um so mehr man sich bewusst wird, dass man Schlafprobleme hat, um so mehr kann man auch nicht schlafen. Zumindest war das die paar Wochen so, als ich mal Schlafprobleme hatte.
hurrah! das ist es!!! dass da noch keiner drauf gekommen ist!!!