Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Vielleicht solltest du einfach mal weniger nach Vegas zum Saufen fliegen!
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Vielleicht solltest du einfach mal weniger nach Vegas zum Saufen fliegen!
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich beneide jeden den die Zeitumstellung kalt lässt. Ich bin jetzt seit drei Tagen jeden Morgen um halb fünf wach und fühle mich als wenn ich in Las Vegas gesoffen hätte und zum schlafen nach Hause geflogen bin...
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind. Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind. Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Recht unterschiedlich. In der Regel mehrere Wochen.
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind. Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind. Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Recht unterschiedlich. In der Regel mehrere Wochen.
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt.
Weiterer Aspekt dürfte auch sein, dass man da eh einen anderen Rhythmus hat. Man geht wahrscheinlich später ins Bett, steht entsprechend später auf. Macht einfach mal eine kleine Pause, wenn man müde ist, was man im Alltag nicht machen kann. Daher fällt die Problematik in der Tat weniger auf.
Dieses Thema hat mich heute früh ein wenig beschäftigt. Dabei fiel mir ein ähnliches Phänomen ein, welches vielleicht ähnliche psychische Ursachen und Wirkungen hat. Es geht um Feiertage. Am Montag war z.B. in Bayern Feiertag. Da bei uns in Büro dann wenig los ist, nutzte ich den Tag, um frei zu nehmen und einige Dinge zu erledigen. Ab Dienstag spürte ich dann, daß alles verschoben ist. Ich war in der üblichen schlechten Montagslaune etc. Und am Mittwoch vergaß ich fast, meinen Sohn vom Training abzuholen, weil ich innerlich auf Dienstag eingestellt war. In den vergangenen Jahren wurden mir von vielen Menschen ähnliche Gegebenheiten berichtet, die sich um Probleme mit verlängerten Wochenenden und kürzeren Arbeitswochen bezogen. Bei manchen war das viel ausgeprägter als bei mir, sodaß man die ganze Woche über Termine im Büro verpasste. Man versuchte sogar, innerhalb des Teams die Terminkalender zwischen Betroffenen und nicht Betroffenen abzustimmen, was sich als sehr aufwändig herausstellte und verworfen wurde. Es war also somit auch für die nicht betroffenen Kollegen eine Belastung. Wenn es sich dann noch z.B. um einen Feiertag am Donnerstag handelte, war es bei einigen Betroffenen am deutlichsten spürbar. In der kurzen Woche kamen die Kollegen nicht auf "Betriebstemperatur" da Montag ohnehin unproduktiv ist und man sich am Mittwoch seelisch ohnehin schon im Wochenendmodus befindet. In der darauf folgenden Woche hat man es nach vier freien Tagen umso schwerer, sich wieder in die Arbeitsabläufe einzufinden. D.h. man ist zwei Wochen unproduktiv. Sensible Menschen spüren dadurch eine gewisse seelische Belastung. Muß man den armen Menschen all das antun?
Ich kann Dir 21 Leute nennen, denen es ähnlich geht. Allerdings weil wir hier auch Feiertag hatten.
In der Tat komme ich mit der Zeitumstellung auch nicht zurecht. Ich brauche auch immer fast eine Woche bis meine innere Uhr sind der äußeren Uhr angepasst hat.
Dieses Thema hat mich heute früh ein wenig beschäftigt. Dabei fiel mir ein ähnliches Phänomen ein, welches vielleicht ähnliche psychische Ursachen und Wirkungen hat. Es geht um Feiertage. Am Montag war z.B. in Bayern Feiertag. Da bei uns in Büro dann wenig los ist, nutzte ich den Tag, um frei zu nehmen und einige Dinge zu erledigen. Ab Dienstag spürte ich dann, daß alles verschoben ist. Ich war in der üblichen schlechten Montagslaune etc. Und am Mittwoch vergaß ich fast, meinen Sohn vom Training abzuholen, weil ich innerlich auf Dienstag eingestellt war. In den vergangenen Jahren wurden mir von vielen Menschen ähnliche Gegebenheiten berichtet, die sich um Probleme mit verlängerten Wochenenden und kürzeren Arbeitswochen bezogen. Bei manchen war das viel ausgeprägter als bei mir, sodaß man die ganze Woche über Termine im Büro verpasste. Man versuchte sogar, innerhalb des Teams die Terminkalender zwischen Betroffenen und nicht Betroffenen abzustimmen, was sich als sehr aufwändig herausstellte und verworfen wurde. Es war also somit auch für die nicht betroffenen Kollegen eine Belastung. Wenn es sich dann noch z.B. um einen Feiertag am Donnerstag handelte, war es bei einigen Betroffenen am deutlichsten spürbar. In der kurzen Woche kamen die Kollegen nicht auf "Betriebstemperatur" da Montag ohnehin unproduktiv ist und man sich am Mittwoch seelisch ohnehin schon im Wochenendmodus befindet. In der darauf folgenden Woche hat man es nach vier freien Tagen umso schwerer, sich wieder in die Arbeitsabläufe einzufinden. D.h. man ist zwei Wochen unproduktiv. Sensible Menschen spüren dadurch eine gewisse seelische Belastung. Muß man den armen Menschen all das antun?
Ich kann Dir 21 Leute nennen, denen es ähnlich geht. Allerdings weil wir hier auch Feiertag hatten.
In der Tat komme ich mit der Zeitumstellung auch nicht zurecht. Ich brauche auch immer fast eine Woche bis meine innere Uhr sind der äußeren Uhr angepasst hat.
Recht unterschiedlich. In der Regel mehrere Wochen.
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt.
Weiterer Aspekt dürfte auch sein, dass man da eh einen anderen Rhythmus hat. Man geht wahrscheinlich später ins Bett, steht entsprechend später auf. Macht einfach mal eine kleine Pause, wenn man müde ist, was man im Alltag nicht machen kann. Daher fällt die Problematik in der Tat weniger auf.
Fragt mal meine Katzen, was die von der Zeitumstellung und der geänderten Fütterungszeit halten. Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt. Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Fragt mal meine Katzen, was die von der Zeitumstellung und der geänderten Fütterungszeit halten. Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt. Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
Fragt mal meine Katzen, was die von der Zeitumstellung und der geänderten Fütterungszeit halten. Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt. Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Fragt mal meine Katzen, was die von der Zeitumstellung und der geänderten Fütterungszeit halten. Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt. Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
Fragt mal meine Katzen, was die von der Zeitumstellung und der geänderten Fütterungszeit halten. Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt. Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
Die Katze hat vorher schon immer ca. eine Stunde vor der Fütterungszeit gemeckert…
In der Beziehung sind die Pünktlich gewesen, immer fünf Minuten vor dem Wecker geweckt... jetzt eine Stunde und Fünf :/
Exakt! Aber seit die morgens von einem Futterautomaten gefüttert werden, kann ich schlafen. Dafür bekam der Futterautomat aber auch schon Dankesgaben.
Was für ein Automat ist das denn? Ich hab einen Kater (Kaj), der als kleines Kätzchen nix gegessen hat, während sein Bruder (Merlin) so schnell war, dass er beide Portionen gegessen hat. Nun hat sich das Spiel gedreht und Kaj frisst alles auf was über ist, während Merlin nur kurz knabbert. Kaj wird zunehmend fett und das macht mir Sorgen.
Mal ganz abgesehen davon, dass die mich morgens immer wachkratzen und über meinen Bauch rüber sprinten, damit ich ja "zufällig" wach werde.
Vielleicht solltest du einfach mal weniger nach Vegas zum Saufen fliegen!
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Vielleicht solltest du einfach mal weniger nach Vegas zum Saufen fliegen!
Wie oft ich schon IT-Probleme aufgrund falsch eingestellter Zeitzonen erlebt habe
Wie oft ich schon IT-Probleme aufgrund falsch eingestellter Tasturlayouts erlebt habe ....
Zum Glück muss man das nicht alle 6 Monate umstellen
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Wie oft ich schon IT-Probleme aufgrund falsch eingestellter Tasturlayouts erlebt habe ....
Zum Glück muss man das nicht alle 6 Monate umstellen
Wenn Du das sagst, glaube ich es Dir natürlich zu 100%, aber Deine Schlafstörung wegen einer einzigen lächerlichen Stunde Zeitumstellung ist bestimmt nur ein extrem seltener Einzelfall.
Mein Hausarzt hat mir mal erklärt, dass der menschliche Körper normalerweise ein bis zwei Stunden Zeitumstellung pro Tag aufholt. Das man sich nach dem Flug in die USA oder nach dem Rückflug aus Asien nach Deutschland für 3 bis 4 Tage Matsch in der Birne fühlt, kann ich verstehen. Aber wegen einer Stunde???
Wenn ich da an die Abermillionen Menschen denke, die Weltweit im Schichtdienst oder Nachtschicht arbeiten. Krankenhaus, Polizei, Feuerwehr, Piloten und Flugbegleiter, Bäcker, etc.
Vielleicht ist es ja nur Zufall, dass Du seit Sonntag immer so früh wach bist und es liegt an etwas anderem, denn wegen einer einzigen Stunde erscheint mir das irgendwie seltsam und übertrieben..
Viele Grüße und hoffentlich kannste bald wieder richtig pennen
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind.
Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Nö! Zumindest befindet sich mit mir hier noch ein zweiter extrem seltener Einzelfall. Ab wie vielen wird daraus ein lediglich ziemlich seltener Fall?
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind.
Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind.
Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Arbeiten bestimmt alle in einer Spedition.
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind.
Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind.
Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Ich könnte dir sofort 20 Menschen nennen, die auch alle seltener Einzelfall sind.
Beim einen wirkt es sich mehr aus, beim anderen weniger. Die einen sind jünger, die anderen älter. Gemeinsam ist ihnen eines: sie sind extrem seltene Einzelfälle. 😉
Arbeiten bestimmt alle in einer Spedition.
Ok, krass, dann will ich mal nix gesagt haben. Hätte nicht gedacht, dass doch so viele betroffen sind.
Nach wie vielen Tagen oder Wochen ist denn die Schlafstörung wegen einer Stunde Zeitumstellung vorbei?
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Weiterer Aspekt dürfte auch sein, dass man da eh einen anderen Rhythmus hat. Man geht wahrscheinlich später ins Bett, steht entsprechend später auf. Macht einfach mal eine kleine Pause, wenn man müde ist, was man im Alltag nicht machen kann. Daher fällt die Problematik in der Tat weniger auf.
Es geht um Feiertage. Am Montag war z.B. in Bayern Feiertag. Da bei uns in Büro dann wenig los ist, nutzte ich den Tag, um frei zu nehmen und einige Dinge zu erledigen.
Ab Dienstag spürte ich dann, daß alles verschoben ist. Ich war in der üblichen schlechten Montagslaune etc.
Und am Mittwoch vergaß ich fast, meinen Sohn vom Training abzuholen, weil ich innerlich auf Dienstag eingestellt war.
In den vergangenen Jahren wurden mir von vielen Menschen ähnliche Gegebenheiten berichtet, die sich um Probleme mit verlängerten Wochenenden und kürzeren Arbeitswochen bezogen.
Bei manchen war das viel ausgeprägter als bei mir, sodaß man die ganze Woche über Termine im Büro verpasste.
Man versuchte sogar, innerhalb des Teams die Terminkalender zwischen Betroffenen und nicht Betroffenen abzustimmen, was sich als sehr aufwändig herausstellte und verworfen wurde. Es war also somit auch für die nicht betroffenen Kollegen eine Belastung.
Wenn es sich dann noch z.B. um einen Feiertag am Donnerstag handelte, war es bei einigen Betroffenen am deutlichsten spürbar. In der kurzen Woche kamen die Kollegen nicht auf "Betriebstemperatur" da Montag ohnehin unproduktiv ist und man sich am Mittwoch seelisch ohnehin schon im Wochenendmodus befindet.
In der darauf folgenden Woche hat man es nach vier freien Tagen umso schwerer, sich wieder in die Arbeitsabläufe einzufinden. D.h. man ist zwei Wochen unproduktiv. Sensible Menschen spüren dadurch eine gewisse seelische Belastung. Muß man den armen Menschen all das antun?
In der Tat komme ich mit der Zeitumstellung auch nicht zurecht. Ich brauche auch immer fast eine Woche bis meine innere Uhr sind der äußeren Uhr angepasst hat.
Es geht um Feiertage. Am Montag war z.B. in Bayern Feiertag. Da bei uns in Büro dann wenig los ist, nutzte ich den Tag, um frei zu nehmen und einige Dinge zu erledigen.
Ab Dienstag spürte ich dann, daß alles verschoben ist. Ich war in der üblichen schlechten Montagslaune etc.
Und am Mittwoch vergaß ich fast, meinen Sohn vom Training abzuholen, weil ich innerlich auf Dienstag eingestellt war.
In den vergangenen Jahren wurden mir von vielen Menschen ähnliche Gegebenheiten berichtet, die sich um Probleme mit verlängerten Wochenenden und kürzeren Arbeitswochen bezogen.
Bei manchen war das viel ausgeprägter als bei mir, sodaß man die ganze Woche über Termine im Büro verpasste.
Man versuchte sogar, innerhalb des Teams die Terminkalender zwischen Betroffenen und nicht Betroffenen abzustimmen, was sich als sehr aufwändig herausstellte und verworfen wurde. Es war also somit auch für die nicht betroffenen Kollegen eine Belastung.
Wenn es sich dann noch z.B. um einen Feiertag am Donnerstag handelte, war es bei einigen Betroffenen am deutlichsten spürbar. In der kurzen Woche kamen die Kollegen nicht auf "Betriebstemperatur" da Montag ohnehin unproduktiv ist und man sich am Mittwoch seelisch ohnehin schon im Wochenendmodus befindet.
In der darauf folgenden Woche hat man es nach vier freien Tagen umso schwerer, sich wieder in die Arbeitsabläufe einzufinden. D.h. man ist zwei Wochen unproduktiv. Sensible Menschen spüren dadurch eine gewisse seelische Belastung. Muß man den armen Menschen all das antun?
In der Tat komme ich mit der Zeitumstellung auch nicht zurecht. Ich brauche auch immer fast eine Woche bis meine innere Uhr sind der äußeren Uhr angepasst hat.
Es gibt wohl einen Unterschied zwischen einer kurzfristigen mehrstündigen Zeitumstellung (Fernreise) und einer den Alltag betreffenden einstündigen Zeitumstellung. Im ersten Fall gibt es andere, größere Reize (anderes Land, Kontinent), die den kurzfristigen JetLag als weniger gravierend erscheinen lassen, obwohl er natürlich auftritt. Im zweiten Fall ist der ganz normale, gewohnte Alltag betroffen und die eine Stunde Zeitverschiebung dauert an.
Ein Betroffener hat mir das so erklärt. Ich selbst habe keine Probleme.
Weiterer Aspekt dürfte auch sein, dass man da eh einen anderen Rhythmus hat. Man geht wahrscheinlich später ins Bett, steht entsprechend später auf. Macht einfach mal eine kleine Pause, wenn man müde ist, was man im Alltag nicht machen kann. Daher fällt die Problematik in der Tat weniger auf.
Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt.
Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
Der Fütterungsautomat am Morgen funktioniert ja noch zuverlässig nach ihrem Bauch(!)gefühl. Allerdings passt sich langsam der Schlafrythmus an, so dass es jetzt zu einem gestörten Fress-Schlaf Verhältnis kommt.
Am Abend hingegen fliegen in der Stunde zwischen der gewohnten und der neuen Fresszeit buchstäblich die Fetzen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
Kenn ich nur zu gut. Außerdem sind meine noch Freigänger... was meinst du was die jammern im Moment weil die ne Stunde "Später" raus müssen.
In der Beziehung sind die Pünktlich gewesen, immer fünf Minuten vor dem Wecker geweckt... jetzt eine Stunde und Fünf :/
In der Beziehung sind die Pünktlich gewesen, immer fünf Minuten vor dem Wecker geweckt... jetzt eine Stunde und Fünf :/
Exakt!
Aber seit die morgens von einem Futterautomaten gefüttert werden, kann ich schlafen.
Dafür bekam der Futterautomat aber auch schon Dankesgaben.
In der Beziehung sind die Pünktlich gewesen, immer fünf Minuten vor dem Wecker geweckt... jetzt eine Stunde und Fünf :/
Exakt!
Aber seit die morgens von einem Futterautomaten gefüttert werden, kann ich schlafen.
Dafür bekam der Futterautomat aber auch schon Dankesgaben.
Was für ein Automat ist das denn? Ich hab einen Kater (Kaj), der als kleines Kätzchen nix gegessen hat, während sein Bruder (Merlin) so schnell war, dass er beide Portionen gegessen hat. Nun hat sich das Spiel gedreht und Kaj frisst alles auf was über ist, während Merlin nur kurz knabbert. Kaj wird zunehmend fett und das macht mir Sorgen.
Mal ganz abgesehen davon, dass die mich morgens immer wachkratzen und über meinen Bauch rüber sprinten, damit ich ja "zufällig" wach werde.